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Hábitos saludables para cuidar tu voz
La voz es una herramienta fundamental en nuestra vida diaria. La utilizamos para comunicarnos con los demás, expresar nuestras emociones y necesidades, y realizar nuestro trabajo. Sin embargo, muchas veces no nos damos cuenta de la importancia de cuidar nuestra voz y...
¿Sientes tu cuerpo más cansado en primavera?
Tras el invierno, puede llegar una sensación de decaimiento. Las temperaturas se tornan más cálidas y disfrutamos de más de horas de luz. Sin embargo, a veces, en la primavera se pueden experimentar algunos síntomas que, en su conjunto, se han denominado astenia...
¿Problemas para conciliar el sueño? Te lo contamos en Adeslas Alcázar de San Juan
Desafíos Nocturnos: Problemas para Conciliar el Sueño y Soluciones Efectivas El insomnio y los problemas para conciliar el sueño son experiencias comunes que afectan a millones de personas en todo el mundo. Desde el estrés hasta los trastornos del sueño, hay una...
¿El agua oxigenada blanquea los dientes?
Desmitificando el Uso de Agua Oxigenada para Blanquear los Dientes En la búsqueda de una sonrisa brillante y blanca, muchas personas recurren a métodos caseros y remedios populares. Uno de estos métodos que ha ganado cierta atención es el uso de agua oxigenada para...
La Importancia del Sueño para la Salud
Efectos Nocivos de la Falta de Sueño "Dormir siempre es un placer de la vida" El sueño es una parte vital de la vida humana, pero lamentablemente, en la sociedad moderna, muchas personas no le dan la importancia que merece. El estilo de vida agitado, el estrés, las...
Tu tarjeta de salud en el móvil
La tarjeta digital Adeslas te permite identificarte en los centros médicos de forma sencilla y práctica. Ya no es un problema si olvidas tu tarjeta física en casa, ahora la puedes llevar contigo en todo momento en tu móvil. Hacerlo es muy fácil. Puedes acceder a tu...
NUEVA NORMALIDAD ANTE EL COVID
