Con todo lo que está aconteciendo o tocando vivir a día de hoy… nos está haciendo vivir situaciones un tanto extrañas y que muchas veces no sabríamos como responder ante ellas. 

En esta crónica hablaremos de las medidas que debes de tomar si convives con alguien que pudiera tener el COVID-19.

 

 

Medidas diarias y medidas adicionales cuando alguien está enfermo

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Usar guantes en otras situaciones que no sean las que se describen arriba (por ejemplo, al empujar un carrito de compras o usar un cajero automático) no necesariamente lo protege del COVID-19 y puede provocar la propagación de gérmenes. La mejor forma de protegerse de los gérmenes cuando hace trámites o compras o cuando sale es lavarse las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos como rutina, o usar desinfectante de manos con al menos un 60 % de alcohol.

 

  • Use guantes desechables o reutilizables para realizar la limpieza y desinfección de rutina.
  • Limpie las superficies con agua y jabón, y luego use desinfectante.
  • Limpiar con agua y jabón reduce la cantidad de gérmenes, suciedad e impurezas sobre la superficie. La desinfección mata los gérmenes en las superficies.
  • Practique la limpieza de rutina de las superficies que se tocan con más frecuencia. Las superficies de contacto frecuente incluyen:
    • Mesas, manijas de las puertas, interruptores de luz, mesones, manijas, escritorios, teléfonos, teclados, inodoros, grifos, lavabos, etc.

¿Como limpiar superficies blandas?

Aspiradora Covid seguros

Para superficies blandas como pisos alfombrados, tapetes y cortinas.

  • Limpie la superficie con agua y jabón o utilice limpiadores apropiados para esas superficies.
  • Lave los objetos (de ser posible) según las instrucciones del fabricante. Use la máxima temperatura de agua permitida y séquelos completamente.

    “En el caso de las alfombras, limpie y desinfecte el área afectada y aspire como siempre”

¿Y la Ropa?

 

Para ropa, toallas, ropa blanca y otros artículos.

  • Lave los artículos según las instrucciones del fabricante. Use la máxima temperatura de agua permitida y séquelos completamente.
  • Use guantes desechables al manipular ropa sucia de una persona enferma.
  • La ropa sucia de una persona enferma se puede lavar con la de otras personas.
  • No sacuda la ropa sucia.
  • Limpie y desinfecte los cestos de ropa según la guía para superficies detallada arriba.
  • Quítese los guantes y lávese las manos de inmediato.

Higiene de manos de una manera sencilla y rápida 

Cuando debe lavarse las manos:

  • Inmediatamente después de quitarse guantes y luego de tener contacto con una persona enferma.
  • Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
  • Después de ir al baño
  • Antes de comer o preparar comidas
  • Después de estar en contacto con animales o mascotas
  • Antes y después de brindar cuidados de rutina a otra persona que necesite asistencia (p. ej., un niño)
  • Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón durante 20 segundos.
  • Desinfectante de manos: si no dispone de agua y jabón y sus manos no están visiblemente sucias, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. No obstante, si sus manos están visiblemente sucias, siempre debe lavárselas con agua y jabón.
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¿Cuando hay una persona enferma donde vivo, como puedo prevenir un contagio?

Si es posible, tenga una habitación y baño separados para la persona enferma.

 

  • La persona enferma deber permanecer separada del resto de las personas del hogar (tanto como sea posible).
  • Si tiene una habitación y baño separados: use guantes desechables y solo limpie el área que rodea a la persona enferma, según sea necesario, cuando el lugar esté sucio. De esta manera limitará el contacto con la persona enferma.
    • Los cuidadores pueden proporcionar suministros de aseo personal a la persona enferma (si corresponde). Los suministros incluyen pañuelos desechables, toallas de papel, limpiadores y desinfectantes registrados por la EPAícono de sitio externo. Si se siente en condiciones para hacerlo, la persona enferma puede limpiar su propio espacio.
  • Si el baño es compartido: la persona enferma debe limpiar y desinfectar luego de cada uso. Si no es posible, la persona encargada de los cuidados debe esperar tanto como sea posible antes de iniciar las tareas de limpieza y desinfección.
  • Puede buscar en precauciones para cuidadores y miembros del hogar un mayor soporte de información.
Alimentos
  • Manténgase separado: de ser posible, la persona enferma debe comer (o ser alimentada) en su habitación.
  • Use guantes desechables y agua caliente para lavar platos, vasos, cubiertos y utensilios: use guantes para manipular platos, tazas/vasos o cubiertos usados. Lávelos con jabón y agua caliente o en el lavavajillas.
  • Límpiese las manos después de quitarse los guantes o manipular artículos usados.
Basura

Cesto con bolsa de uso exclusivo: de ser posible, destine un cesto de basura con bolsa para el uso exclusivo de la persona enferma.

Use guantes desechables para retirar las bolsas de basura y para manipular y desechar los residuos. Lávese las manos al terminar.